L’importanza di fare le pulizie in tutte le stanze del posto in cui vivete
Per avere una casa pulita e sana l’unica possibilità che hai è armarsi regolarmente di secchio d'acqua, mocio, spugna e straccio.
Se da una parte fare il bucato, lavare le stoviglie e passare l'aspirapolvere nelle zone giorno sono delle attività più abitudinarie, trovare la giusta frequenza per pulire tutta la casa (pavimenti, soffitti, pareti, polvere, ecc.) è meno scontato.
Combattere l'inquinamento interno, una sfida quotidiana
Come forse già sai, l'aria all’interno delle case è in media da 5 a 10 volte più inquinata di quella esterna. Si tratta di numeri enormi, soprattutto se si considera che passiamo l'80-90% del nostro tempo in casa e che l'aria esterna è già molto inquinata e persino pericolosa.
Pulire efficacemente gli spazi abitativi, gli angoli nascosti della cucina e del pavimento può essere un gesto in più che aiuta a contrastare questo inquinamento interno.
La qualità dell'aria interna è un argomento che riceve sempre più attenzione mediatica, e per una buona ragione. È la salute ad essere in gioco, ma niente paura, alcune azioni quotidiane possono aiutarci a migliorare la situazione: evitare prodotti nocivi, limitare l’uso di combustibili come candele profumate, aerare per qualche minuto al mattino e alla sera, ventilare in modo costante… e provvedere a effettuare pulizie minuziose di tutta la casa!
Alcuni apparecchi di misurazione permettono di analizzare la qualità dell'aria all'interno della casa, come i sensori di inquinamento o le stazioni meteorologiche. Analizzare questo livello di qualità dell'aria permette di intraprendere azioni correttive, come la scelta di una pulizia più regolare e approfondita.
Qual è il rischio se si trascurano le pulizie?
Pulire troppo di rado può essere causa di allergie, problemi respiratori, rinite, asma e irritazioni. La polvere e lo sporco (anche senza macchie) hanno effetti tossici sulla salute, come è stato dimostrato da numerosi studi.
Quindi è bene sbarazzarsene il più spesso possibile per evitare che si accumuli creando un clima inquinato e malsano all'interno di casa vostra.
Può consolare il fatto che nessuno è fisicamente allergico alla pulizia! Armatevi quindi di scopa, aspirapolvere e secchio d'acqua. Prendi la tua spugna migliore e un panno e parti all’attacco contro lo sporco e la polvere. Se le pulizie vengono fatte regolarmente in media servono solo pochi minuti al giorno (e se non vivete in una casa di 500 metri quadrati).
Una cosa è certa: il gioco vale la candela… non corri rischi: un briciolo di pulizie in casa non ha mai ucciso nessuno!
Mantenere un'eccellente qualità dell'aria interna aiuta a preservare la salute. I lavori domestici e tutte le pulizie che ne conseguono aiutano effettivamente a rendere la vita più piacevole. Per misurare con precisione il livello di inquinamento nella tua casa (tra molte altre caratteristiche), procurati la Stazione Meteo Intelligente Netatmo!
Quando bisogna fare le pulizie?
Prima di tutto, è importante non aspettare che le macchie, la polvere e lo sporco diventino visibili per prendere in mano la scopa e i detersivi per la casa.
Gli esperti consigliano di passare l'aspirapolvere in tutte le stanze della casa almeno una volta alla settimana. In alcune stanze, come il soggiorno o la cucina, è meglio farlo almeno due volte alla settimana. Ma non esiste solo l'aspirapolvere!
Lavare il pavimento è essenziale per eliminare i germi portati da scarpe, calzini e piedi (per esempio). Sui pavimenti adatti alla pulizia a umido, non c'è niente di meglio di una buona passata di mocio almeno una volta a settimana in tutta la casa (non solo nelle zone giorno).
E la moquette? Passare l'aspirapolvere almeno una volta a settimana ed effettuare un lavaggio specifico almeno una volta all'anno dovrebbe tenerla relativamente pulita!
Per quanto riguarda pareti e soffitti, iniziate a spolverare con un panno prima di passare l'aspirapolvere e usate una spazzola telescopica (detta a testa di lupo) nei punti alti. La pulizia completa di pareti e soffitti può essere fatta una volta all'anno, a meno che non abbiate bambini. Non dimenticate di pulire le maniglie di porte e finestre una volta al mese.
La vostra casa merita di essere mantenuta in modo adeguato, e la vostra salute ne trarrà beneficio! Quindi avvaletevi di pulizia e di prodotti di igiene senza moderazione (scegliendo soluzioni rispettose dell'ambiente e della salute quando possibile).
Non abbiamo parlato della pulizia degli elementi "secondari" della casa, come la pattumiera, il frigorifero, le lenzuola, i tappeti o i cuscini. Per tutto questo, assicuratevi che siano puliti e lavateli almeno una volta al mese, se possibile ogni due settimane. Lavandino e lavabo andrebbero idealmente lavati ogni giorno.
Bonus: pulire computer, tablet e telefonino una volta al mese è molto utile per sbarazzarsi di tutti i batteri che proliferano costantemente su di essi! È un consiglio importante da mettere in pratica ma purtroppo poco seguito… quando in realtà lo schermo dello smartphone è probabilmente più sporco della tavoletta del water.
Le pulizie non sono una formalità, sono un modo efficace per evitare che l’inquinamento interno si accumuli e poter respirare aria sana rendendo casa tua un luogo piacevole da vivere. Le pulizie non devono essere un nemico, soprattutto ora che sai tutto questo… è arrivato il momento di rendere le pulizie un'attività divertente (o quantomeno provarci…)!
