Con che frequenza bisogna fare le pulizie?

L’importanza di fare le pulizie in tutte le stanze del posto in cui vivete

Per avere una casa pulita e sana l’unica possibilità che hai è armarsi regolarmente di secchio d'acqua, mocio, spugna e straccio.

Se da una parte fare il bucato, lavare le stoviglie e passare l'aspirapolvere nelle zone giorno sono delle attività più abitudinarie, trovare la giusta frequenza per pulire tutta la casa (pavimenti, soffitti, pareti, polvere, ecc.) è meno scontato.

Combattere l'inquinamento interno, una sfida quotidiana

Come forse già sai, l'aria all’interno delle case è in media da 5 a 10 volte più inquinata di quella esterna. Si tratta di numeri enormi, soprattutto se si considera che passiamo l'80-90% del nostro tempo in casa e che l'aria esterna è già molto inquinata e persino pericolosa.
Pulire efficacemente gli spazi abitativi, gli angoli nascosti della cucina e del pavimento può essere un gesto in più che aiuta a contrastare questo inquinamento interno.

La qualità dell'aria interna è un argomento che riceve sempre più attenzione mediatica, e per una buona ragione. È la salute ad essere in gioco, ma niente paura, alcune azioni quotidiane possono aiutarci a migliorare la situazione: evitare prodotti nocivi, limitare l’uso di combustibili come candele profumate, aerare per qualche minuto al mattino e alla sera, ventilare in modo costante… e provvedere a effettuare pulizie minuziose di tutta la casa!
Alcuni apparecchi di misurazione permettono di analizzare la qualità dell'aria all'interno della casa, come i sensori di inquinamento o le stazioni meteorologiche. Analizzare questo livello di qualità dell'aria permette di intraprendere azioni correttive, come la scelta di una pulizia più regolare e approfondita.

Qual è il rischio se si trascurano le pulizie?

Pulire troppo di rado può essere causa di allergie, problemi respiratori, rinite, asma e irritazioni. La polvere e lo sporco (anche senza macchie) hanno effetti tossici sulla salute, come è stato dimostrato da numerosi studi.

Quindi è bene sbarazzarsene il più spesso possibile per evitare che si accumuli creando un clima inquinato e malsano all'interno di casa vostra.
Può consolare il fatto che nessuno è fisicamente allergico alla pulizia! Armatevi quindi di scopa, aspirapolvere e secchio d'acqua. Prendi la tua spugna migliore e un panno e parti all’attacco contro lo sporco e la polvere. Se le pulizie vengono fatte regolarmente in media servono solo pochi minuti al giorno (e se non vivete in una casa di 500 metri quadrati).

Una cosa è certa: il gioco vale la candela… non corri rischi: un briciolo di pulizie in casa non ha mai ucciso nessuno!

Quando bisogna fare le pulizie?

Prima di tutto, è importante non aspettare che le macchie, la polvere e lo sporco diventino visibili per prendere in mano la scopa e i detersivi per la casa.

Gli esperti consigliano di passare l'aspirapolvere in tutte le stanze della casa almeno una volta alla settimana. In alcune stanze, come il soggiorno o la cucina, è meglio farlo almeno due volte alla settimana. Ma non esiste solo l'aspirapolvere!
Lavare il pavimento è essenziale per eliminare i germi portati da scarpe, calzini e piedi (per esempio). Sui pavimenti adatti alla pulizia a umido, non c'è niente di meglio di una buona passata di mocio almeno una volta a settimana in tutta la casa (non solo nelle zone giorno).
E la moquette? Passare l'aspirapolvere almeno una volta a settimana ed effettuare un lavaggio specifico almeno una volta all'anno dovrebbe tenerla relativamente pulita!

Per quanto riguarda pareti e soffitti, iniziate a spolverare con un panno prima di passare l'aspirapolvere e usate una spazzola telescopica (detta a testa di lupo) nei punti alti. La pulizia completa di pareti e soffitti può essere fatta una volta all'anno, a meno che non abbiate bambini. Non dimenticate di pulire le maniglie di porte e finestre una volta al mese.

La vostra casa merita di essere mantenuta in modo adeguato, e la vostra salute ne trarrà beneficio! Quindi avvaletevi di pulizia e di prodotti di igiene senza moderazione (scegliendo soluzioni rispettose dell'ambiente e della salute quando possibile).
Non abbiamo parlato della pulizia degli elementi "secondari" della casa, come la pattumiera, il frigorifero, le lenzuola, i tappeti o i cuscini. Per tutto questo, assicuratevi che siano puliti e lavateli almeno una volta al mese, se possibile ogni due settimane. Lavandino e lavabo andrebbero idealmente lavati ogni giorno.

Bonus: pulire computer, tablet e telefonino una volta al mese è molto utile per sbarazzarsi di tutti i batteri che proliferano costantemente su di essi! È un consiglio importante da mettere in pratica ma purtroppo poco seguito… quando in realtà lo schermo dello smartphone è probabilmente più sporco della tavoletta del water.

Le pulizie non sono una formalità, sono un modo efficace per evitare che l’inquinamento interno si accumuli e poter respirare aria sana rendendo casa tua un luogo piacevole da vivere. Le pulizie non devono essere un nemico, soprattutto ora che sai tutto questo… è arrivato il momento di rendere le pulizie un'attività divertente (o quantomeno provarci…)!