Connaissez-vous la bonne température pour votre maison en hiver ? Netatmo fait le point sur la température idéale et vous donne toutes ses astuces.
En matière de confort, la température d’une maison en hiver mérite sa place en tête de liste… à condition d’être bien dosée. Car si la sensation de frilosité peut grandement varier d’une personne à l’autre, certains critères doivent faire l’objet de considérations sans parti pris pour régler votre chauffage au mieux. La bonne nouvelle, c’est qu’avec un thermostat connecté, vous pourrez ajuster la température de votre intérieur au demi-degré près pour maintenir un niveau de chaleur idéal à tout moment.
Quelle température en hiver selon la pièce ?
Lorsqu’on s’interroge sur la meilleure température pour une maison en hiver, c’est le point que l’on peut avoir tendance à oublier : la température de confort varie d’une pièce à l’autre !
Dans les pièces à vivre, 19° à 21 °C
Salon, salle à manger, bureau, cuisine… ces pièces où nous passons le plus clair de notre temps (et bien souvent assis !) doivent être chauffées de manière à garantir le confort de chacun. Selon l’ADEME, la température idéale se situe entre 19° et 21 °C, pas davantage. En principe, si vous préférez garder le contrôle sur votre facture d’énergie plutôt que de passer votre hiver en t-shirt, cela suffit amplement.
Dans les chambres, 16° à 17 °C
On pourrait penser qu’une chambre bien chaude est recommandée pour passer une bonne nuit. En réalité, c’est tout le contraire ! Pour trouver facilement le sommeil et éviter tout dessèchement des voies respiratoires, la température conseillée dans la chambre est de 16° à 17 °C, maximum. Préférez une bonne couette et un pyjama bien épais : votre santé et votre facture d’énergie vous diront merci.
Dans la chambre de bébé, 18° à 21 °C
Attention, la règle précédente ne s’applique ni à la chambre d’un nouveau-né ni à celle d’une personne âgée. Leur régulation thermique n’étant pas la même que celle des grands enfants ou des adultes en bonne santé, il faut adapter la température de la maison en hiver, et en particulier celle de leur chambre.
Dans la salle de bain, 22 °C
En toute logique, la salle de bain est la pièce où nous sommes le plus exposés au froid. Pour pouvoir prendre une douche ou un bain sans se retrouver frigorifié, il est donc préférable de monter un peu la température. Mais l’astuce consiste à ne le faire que lorsque la pièce est occupée ! Ainsi, vous ne risquerez pas de gaspiller d’énergie pendant les longues heures durant lesquelles personne n’a besoin de la fréquenter.
Dans les pièces inoccupées et espaces de passage, 16° à 17 °C
Les couloirs, la buanderie, l’entrée ou encore les WC sont des zones de la maison où on ne fait généralement que passer. Inutile, donc, de monter les chauffages, d’autant que la température des pièces voisines suffit souvent à y maintenir un niveau de confort idéal.
Ajustez la température de votre maison en hiver en fonction des horaires
Bien gérer la température de votre maison en hiver signifie également l’ajuster en fonction de l’heure de la journée et de vos allées et venues.
La journée, quand vous êtes là
Les recommandations de l’ADEME1 (en dehors des chambres) s’entendent durant la journée et quand vous êtes à la maison. Cependant, n’hésitez pas à baisser le thermostat si la situation le justifie ! Si votre maison est exposée plein sud et que vous avez invité du monde, par exemple, la chaleur montera naturellement. En revanche, si vous prévoyez une journée télétravail, ne laissez pas la sensation de froid nuire à votre concentration.
On baisse pour la nuit
Nous l’avons vu, baisser les températures dans les chambres est toujours une bonne idée. Mais qu’en est-il des autres pièces ? Durant la nuit, vous pouvez maintenir une température de 16° à 17 °C partout dans la maison. Ainsi, vous ferez des économies sur votre facture, mais vous n’aurez pas besoin de pousser vos chauffages à fond pour retrouver une température idéale le matin venu.
Gérez votre chauffage, même en votre absence
Lorsque vous n’êtes pas chez vous, ne chauffez pas pour rien ! Si vous êtes équipé d’un thermostat programmable, vous pouvez configurer des plages horaires durant lesquelles la température baissera automatiquement pendant la journée ou la nuit, pour remonter juste avant le moment prévu pour votre retour. Mais il y a mieux !
Si vous voulez en savoir plus : lisez notre article Faut-il éteindre son chauffage la journée ?
Les solutions pour une maîtrise parfaite de la température de votre maison en hiver
Grâce au Thermostat Intelligent Netatmo, vous pouvez non seulement programmer votre chauffage à l’avance, mais aussi compter sur un système capable d’optimiser pour vous la température de votre maison en hiver.
Cet appareil connecté vous permet de définir un planning de chauffage qui correspond à vos habitudes de vie, mais également de modifier vos réglages à tout moment et depuis n’importe où. En effet, grâce à une application bien pensée et simple d’utilisation, vous pouvez accéder à votre thermostat intelligent Netatmo depuis votre smartphone. Un imprévu vous fait rentrer plus tôt ? Grâce à la commande manuelle, vous ne trouverez pas une maison glaciale à votre arrivée : quelques gestes suffisent pour repasser en mode « présent ». Vous décidez au dernier moment de sortir ce week-end ? Basculez en mode « absent » tout aussi facilement.
Le Thermostat Intelligent possède également une fonction Auto-Adapt. Celle-ci lui permet de prendre des décisions qui tiennent compte des fluctuations météorologiques ou encore de l’isolation de votre maison pour anticiper le démarrage de votre chauffage au moment idéal.
Pour un contrôle optimal des températures pièce par pièce, rien de plus simple : installez des Têtes Thermostatiques Intelligentes Netatmo sur vos radiateurs, qui seront ainsi reliés en un clin d’œil à votre système connecté.
Enfin, l’application Netatmo vous invite à suivre votre consommation en temps réel et à apprendre comment l’optimiser pour mieux économiser. Température intérieure, phases d’activité de la chaudière, planning de chauffage… Toutes les informations clés sont disponibles. Et grâce à l’historique de vos données, vous recevez un Bilan d’Économies d’Énergie personnalisé tous les mois.
Sources :
[1] Infographie "Comment mieux se chauffer", ADEME, 2018, https://multimedia.ademe.fr/infographies/infographie_mieux_se_chauffer/